Otthon is sokan spórolhatnak még energiát. A fogyasztóvédelmi központok ezt ingyenesen ellenőrzik.
Az el- és átalvási zavarok gyakoriak. Sok érintett napközben is fáradtnak és kimerültnek érzi magát. A nőket gyakrabban sújtják alvásproblémák, mint a férfiakat – különösen a változókor hormonális változásai okoznak nyugtalan éjszakákat.
Az oszteopata (vagy oszteopátiás orvos) olyan egészségügyi szakember, aki a test izom- és csontrendszerének (mozgásszervrendszer) vizsgálatával és kezelésével foglalkozik, főként kézi technikákat alkalmazva.
