Évszázadok alatt formálódott, mindennapi használatban van, és a bűnözés része is: tíz tény az összezúzott kőzetről.
Otthon is sokan spórolhatnak még energiát. A fogyasztóvédelmi központok ezt ingyenesen ellenőrzik.
Az el- és átalvási zavarok gyakoriak. Sok érintett napközben is fáradtnak és kimerültnek érzi magát. A nőket gyakrabban sújtják alvásproblémák, mint a férfiakat – különösen a változókor hormonális változásai okoznak nyugtalan éjszakákat.
